Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 98,88g | Prot: 58,67g | Carbh: 264,41g.
Desayuno: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Hood 1% Lowfat Milk, Millville Honey Grahams. Cena: Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Hanover Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Chocolate Fudge, Dove Dark Chocolate Miniatures, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Limpieza - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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