Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 94,10g | Carbh: 101,01g.
Desayuno: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. Almuerzo: Auchan Macédoine de Légumes, Carrefour Rôti de Porc. Cena: Lidl Thon au Naturel, Lidl Mochis Glacés, Oeuf Dur, Auchan Oignons Blancs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés). Pasa Bocas / Otros: Lidl Kong Strong Light, Amfit Nutrtion Barre Protéine. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
vélo appartement - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ball011
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