Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 87,36g | Prot: 69,92g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Milk, Peppermint (Mint) , Cooked Parsley, Cucumber (Peeled) , Whole Wheat Bread, Green Sweet Pepper, Migros Etli Yaprak Sarma, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Olives, Tomatoes. Almuerzo: Tuborg Gold, Brownie , Potato Chips. Cena: Migros Etli Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Milk, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Milk. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgoşi
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