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Nell’ultima settimana ho perso quasi un kg e sono molto contenta ♥️ho un po’ di paura perché sia questo weekend che il prossimo ho diverse feste di laurea a cui andare e temo che perderò tutti i progressi fatti. Speriamo bene 🤞🏼
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 74,63g | Prot: 79,18g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Eurospin Latte senza Lattosio, Nescafe Classic, Croissant o Cornetto. Almuerzo: Zucchine, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Barilla Cous Cous. Cena: Burrito con Carne di Manzo e Formaggio, Churros. Pasa Bocas / Otros: Estathé Ice Pesca. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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