Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2635 kcal
|
Grasa: 121,72g | Prot: 110,49g | Carbh: 251,52g.
Desayuno: Молочное Дело Творобушки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Печень Свиная, Козий Сыр (Полумягкий), Штурвал Сайра в Масле, Мультизерновой Хлеб. Cena: Салат Овощной, Мультизерновой Хлеб, Останкино Купаты Московские, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Кофе Хауз Дабл Капучино Айс, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Нектарины, Останкинский Варенец. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|