Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 77,78g | Carbh: 276,38g.
Desayuno: Honig, Butter, Brot, Mangos, Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Sauerrahm, SPAR Veggie Pitabrot, Hähnchenbrustfilet. Cena: SPAR Enjoy Nudelsalat mit Mozarellabällchen, Brot, Cocktailtomaten, Natur Aktiv Bio Ahornsirup , Bio-Hafer Drink, Vollkorn Weizenmehl, Ei, Schwarze Oliven, Salakis Tzatziki, Billa Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Bio-Hafer Drink, Kaffee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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