Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 68,97g | Carbh: 159,97g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сгущенка, Eurospar Блины со Сливочным Маслом, Банан, Плеза Льняная Каша. Almuerzo: Йогурт(Ново-Ивановский), Ого Отруби Ржаные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Мясо по-Французски, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Aeróbic - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_prudkova
|