Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 175,06g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Erdbeeren, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Almuerzo: Knusperone Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Protein Wraps, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Milka Dark Milk Kakao Splitter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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