Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 248,16g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Грудка на Пару, Красные Помидоры, Красный Лук, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красный Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Bombbar Кетчуп. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Гречка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Maxler Isolate, Зеленое Яблоко, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|