Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 33,78g | Carbh: 280,67g.
Desayuno: Milk (Whole Milk), Kellogg's Frosties. Almuerzo: Kingsmill Thick Soft White Bread, Heinz Sandwich Spread, Cadbury Curly Wurly, Cadbury Double Decker (54.5g). Cena: Cheese Pizza (Thick Crust, 36 cm), Costa Coffee Chocolate Twist. Pasa Bocas / Otros: Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Butterkist Toffee Popcorn. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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