Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 84,76g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Дикси Сыр Гауда. Almuerzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком, Салат Овощной, Картофель, Карась Жареный. Cena: Чай с Молоком, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Помидоры, Черемша, Козье Мясо. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 26 minutos, Pilates - 31 minutos, Cross Training - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnetZve
|