Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 64,59g | Carbh: 206,24g.
Desayuno: Marmelade, Lätta Margarine, Harry Balance Activ Sandwich. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Reisnudeln. Cena: Frosta Bratkartoffel Fisch Pfanne, Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Grappa, Mars Celebrations (10g). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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