Diario de Socha88, 12 ago. 14

rhoooo, la misère!!! je déprime!!
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2014:
1260 kcal Grasa: 19,96g | Prot: 78,94g | Carbh: 151,51g.   Desayuno: Pain, Nectarines, Rians La Faisselle 0%. Almuerzo: Vin de Table Blanc, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pain, Auchan Crème Légère 4%, Melon, Haricots Verts, Cornichons, Oignons, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Viande de Dinde, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Thon Albacore au Naturel, St Môret Ligne & Plaisir, Radis. Cena: Tarte au Citron Meringuée, Pain, Viande de Dinde, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bière Légère, Vico Crousti Pom, Bretzels Mous. más...
1238 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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