|
3 неделя
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 144,50g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мистраль Пшено Золотое, Mixbar Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пятерочка Апельсин. Almuerzo: Сельдерей, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Индилайт Медальон из Индейки, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Palermo Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|