Diario de seraph-, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
967 kcal Grasa: 26,25g | Prot: 83,00g | Carbh: 93,00g.   Almuerzo: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Ortega Medium Taco Sauce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Pasa Bocas / Otros: Hello Bello Organic Women's Multivitamin, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. más...
3178 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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