Diario de karine-et-karine, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
74 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
2038 kcal Grasa: 104,86g | Prot: 107,45g | Carbh: 178,98g.   Desayuno: Oranges, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Perrier Eau Gazeuse, Banane, Pêches, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Noix de Cajou. Almuerzo: Noix, Fromage de Chèvre, Milkshake, Chaleur Créole Sauce Rougail, Filet de Colin d'Alaska. Cena: Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale , Boeuf Haché (Galettes Surgelées, Cuites, Grillées), Noix de Cajou, Perrier Eau Gazeuse. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Menthe, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Banane, Noix. más...
2770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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