Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 71,23g | Carbh: 232,18g.
Desayuno: Kiwi, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Damascos ou Alperces, Kiwi, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Sopa de Beterraba e Hortelã, Mercadona Risotto Cogumelos. Cena: Peras, Pão de Trigo Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Mercadona Risotto Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina, Pão de Trigo Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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