|
А на завтрак был черный кофе и бородинский подсушенный. День12
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 32,69g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Almuerzo: Кабачки Тушеные. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|