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So, ab morgen 2 Wochen Ostseeurlaub. Ich will versuchen, zu halten 🤷🏼♀️mal sehen, ob Fischbrötchen und Eis 🍦 da mitspielen????
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 95,06g | Carbh: 110,86g.
Almuerzo: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Möhren, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Schweine Cordon Bleu. Cena: Omelett oder Rührei, K-Classic Harzer Käse, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
10 jun. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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10 jun. 22 por el miembro: ines-h
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10 jun. 22 por el miembro: evamartina
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Das wird bestimmt 🤗🌺 ansonsten zuhause wieder, ist schließlich nicht jeden Tag Urlaub 🌺 schönen Urlaub wünsche ich dir ☀️☀️💐
10 jun. 22 por el miembro: elifs1988
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genieße den Urlaub! 😍 bei mir hat es auch geklappt,trotz Backfischbrötchen & Eis 😊
Ich wünsche dir eine supertolle Zeit!🌊☀️🤗🌈
10 jun. 22 por el miembro: Kontrastreich
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Danke elifs meine liebe 🫶🏻 🌺🌸
11 jun. 22 por el miembro: evamartina
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11 jun. 22 por el miembro: evamartina
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Bloß nicht stressen, Urlaub ist ja auch dafür da,sich etwas zu gönnen.
Ich wünsche dir eine unbeschwerte Zeit!🤗🌈
11 jun. 22 por el miembro: Kontrastreich
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12 jun. 22 por el miembro: evamartina
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