Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 54,53g | Carbh: 126,57g.
Almuerzo: AH Pittige Kip Karamba Salade, Suiker, AH Hollandse Aardbeien, AH Vers Sap Sinaasappel Aardbei, AH Excellent Pain de Madeleine. Cena: AH Roma Tomaten, AH Excellent Kabeljauw Haasje, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Olijfolie Extra Vierge, Knoflook, Inktvis, AH Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Snickers Snickers White. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 27 minutos, Sentado - 12 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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