Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 132,15g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Beatrice Skim Milk, Almond Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Nutrilite Protein Bar - Chocolate Delight, Nutrilite Whey Protein Isolate. Cena: Bananas, Boneless Skinless Chicken Breasts, Whiting Fillets, Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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