Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 94,32g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Достаевский Суши Острый Угорь , Достаевский Суши Острый Лосось, Грибы, Kikkoman Соус Соевый, Пирогово Пирог с Брусникой и Яблоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя, Лента Сыр Маасдам 45%. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Говяжья, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka47
|