Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 98,02g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Coop Confettura Extra di Albicocche, Buitoni Granfetta Multicereale, Vivisì Marmellata Mirtillo Nero senza Zuccheri Aggiunti, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Almuerzo: Albicocche, Fiberpasta Galletta Pro a Base di Lenticchie, Frittata di Uova. Cena: Orogel Zucca a Cubetti, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano, Ultimate Italia Barretta Proteica Caffè , Caffè Espresso, WHY Spuntini Zero Riso & Ceci. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 45 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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