Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4800 kcal
|
Grasa: 188,36g | Prot: 150,93g | Carbh: 608,23g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, HK Maksamakkara, Kurkku, Valio Arki Juusto, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g). Almuerzo: Jalostaja Havajin Pata, Valio Arki Juusto, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Vaasan 100% Kaura (33g), Raparperikiisseli, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Suklaa. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|