Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 228,44g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Белорыбица, Рис Вареный, Кофефест Запеканка из Творога, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Авокадо Авокадо, Изюм. Almuerzo: Bombbar Кетчуп, Рис Вареный, Белорыбица, Куриная Грудка на Пару. Cena: Телятина Отварная, Соевый Соус, Огурец, Красные Помидоры, Роллы Филадельфия, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Трески, Ашан Кешью Сушеный, Рис, Красные Помидоры, Огурец, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Maxler Double Layer Клубника-Ваниль, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|