Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 137,50g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Telur, Alpukat, Sunpride Banana, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Nasi Putih, Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel. Cena: Nasi Putih, Telur, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Sobisco Choco Mania, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndtlnsh
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