Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 102,25g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Азбука Сыра Сыр Голландский, Чай, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Александра Тефтели с Рисом. Cena: Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Чай. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvira_Kh
|