Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2011
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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925 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 62,24g | Carbh: 118,93g.
Desayuno: Extra Lean Turkey Bacon, Bananas, Tropicana Orange Juice, Pulp Free. Almuerzo: Twice Baked Stuffed Potatoes, Cool Whip Whipped Topping Lite, Pineapple, Mandarin Orange (Canned or Frozen), BBQ Shredded Pork, Sugar Cookies Dough, Broccoli Salad, Cottage Cheese (Nonfat), Turkey Meatballs. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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