Diario de Jothika, 11 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2014:
2257 kcal Grasa: 113,12g | Prot: 65,29g | Carbh: 256,71g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Blackberries, Kirkland Signature Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Cena: Tomatoes, Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bananas. más...
2318 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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