Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2009
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 51,85g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: peppermint tea, nut medley bar. Almuerzo: chicken grilled wrap. Cena: white rice, bbq sauce, caesar dressing, tomato, lettuce, chicken. Pasa Bocas / Otros: chocolate cheescake ice cream, trail mix chocolate & peanut, cinnamon roll, chewy bar curves. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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