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YAY!!!!!!!
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 102,95g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Starbucks Vanilla Latte (Grande), Coffee with Cream and Sugar, Cinnabon Cinnamon Cashews. Almuerzo: Black Olives, Olive Oil, Mushrooms, Souper Salad Green Bell Peppers, Onions, Jennie-O Lean Ground Turkey, Oroweat Pocket Thins Flatbread 8 Grain. Cena: Roma Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Rosarita Traditional Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Bing Cherries. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Great weight loss! WooHoo!
11 ago. 14 por el miembro: Deb_N
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11 ago. 14 por el miembro: tempest_spirit
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Peso Histórico de tempest_spirit
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