Diario de Anasavcenco536, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1012 kcal Grasa: 47,82g | Prot: 36,99g | Carbh: 113,02g.   Desayuno: Сыр Домашний, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Сыр Домашний, Пирожок с Луком и Яйцом. Cena: Сметана Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Просто Молоко Творог 5%, Эскимос Мороженое Пломбир СССР. más...
1228 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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