Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 114,12g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines. Almuerzo: Carrefour Sauce Échalote , Filet de Poulet, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Chou-Fleur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Knorr Sauce Beurre Citron , Sauce crudités light, Laitue, Oignons, Tomates Cerises, Super U Légumes Verts Vapeur , Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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