Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 145,50g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Chuchu Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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