Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 120,08g | Carbh: 157,58g.
Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Cena: Olivenöl, Hähnchenbrust, Butter, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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