Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 57,85g | Carbh: 28,39g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: ISKA Маслины, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колибри Фруктовый Лёд Апельсин. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|