Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 96,40g | Prot: 88,61g | Carbh: 261,22g.
Desayuno: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Мятная, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Barilla Макароны Penne Rigate, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Сливочное Масло, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Крокант, Сады Придонья Сок Яблочный, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Рот Фронт Карамель Мятная, SPAR Хачапури. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мурзик89
|