|
Итого плюс 300 грамм за 6 дней углеводного питания в детской областной больнице с ребёнком. Питание, в принципе, норм, но практически нет Белка. Как следствие, постоянное чувство голода заедала снеками
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 103,28g | Carbh: 69,15g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Перечный Соус, Виктория Салат из Молодой Капусты, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Краснобор Стейк из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|