|
Ну чтож, свадьбу отгуляли, можно и к подсчёту калорий вернуться 😁
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 88,48g | Prot: 79,92g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, Меридиан Риет из Тунца, Смак Хлеб для Тостов. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сметана , Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр Российский, Помидоры, Рефтинская Рулет Куриный, Смак Хлеб для Тостов, Рафаэлло Конфета, Милка Молочный Шоколад, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|