Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 44,35g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Gutes Land Fettarmer Joghurt, Thürmann Doppelsemmel. Almuerzo: Bratkartoffeln, Spiegelei, Birkenhof Möhrengemüse. Cena: Stolle Hähnchen Grillschenkel, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Haribo Goldbären, Milka Chips Ahoi, Kaffee mit Milch. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Boxeo - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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