|
Лишняя вода после застолья ушла. Теперь продолжаем худеть)
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 144,98g | Carbh: 274,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Тортилья, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Помидоры. Almuerzo: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Татарский, Barilla Спагетти Отварные, Куриный Фарш. Cena: Garage Пиво Груша, Garage Hard Lemon Tea Drink, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина Куриная, Лук, Картофель Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Булгур (Вареный), Приправыч Панировочные Сухари. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_vau
|