Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 77,85g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Almuerzo: FitnesShock Батончик Coconut . Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая, Спеленок Нектар Морковный. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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