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claudet57
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09 jun. 22
Diario de claudet57, 09 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2022:
1430 kcal
Grasa: 51,43g | Prot: 61,01g | Carbh: 183,40g.
Desayuno:
ERU Smeerkaas Balans Sambal, Bolletje Groentecrackers Spinazie.
Almuerzo:
Boom Appelkoek, Mandarijn, Banaan.
Cena:
AH Verse Slagroom Light, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH Oven Lasagne Rundergehakt.
Pasa Bocas / Otros:
Boom Appelkoek.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
wauw!!!
09 jun. 22 por el miembro:
smootylaatmaar
💕💪🏼
09 jun. 22 por el miembro:
Elfje69
😍
09 jun. 22 por el miembro:
Rommeltjes
😍💗💪
09 jun. 22 por el miembro:
Cami@1
Lekker beeeeeezigg🎼🪗
09 jun. 22 por el miembro:
annemiek rembil
Wow! 😍🥳
09 jun. 22 por el miembro:
Dappere-Dodo
Zo hé! 🌼
12 jun. 22 por el miembro:
AMH20
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