Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2518 kcal
|
Grasa: 85,05g | Prot: 209,23g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Семга на Пару, Ип Солодько Хлеб Русский, Noyan Пюре из Абрикосов , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ип Гевондян в.М. Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой Ручной Работы , Картофель Отварной, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Эко Пастила Смоква Яблочная. Cena: Самбери Салат Грузинский, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, ВкусВилл Креветка Северная в/М. Pasa Bocas / Otros: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de евгенияche
|