Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 91,97g | Carbh: 80,79g.
Desayuno: Fairview Blue Rock (Full Fat Semi Soft Blue Mold Cheese), Crystal Valley Feta Plain, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Pear, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Cabbage , Food Lovers Picked Gherkins (Sweet & Sour), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Cape Point Light Meat Tuna Chunks in Water, PnP Italian Salad, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel). Cena: Minestrone, Low Carb Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniela Piscitello
|