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So, nach dem großen "Pfingstsonntagsfressen" und gewaltiger Gewichtszunahme, geht's nun wieder und weiter......
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 155,06g | Prot: 187,33g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig. Almuerzo: Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Cena: Rinderhackfleisch, Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Sun Snacks Snack Ringe Sour Cream & Onion. Pasa Bocas / Otros: Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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