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alhamdulillah sehari turun sekilo
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 117,09g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Mentega, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Selada Kol, Bawang Bombay, Sakake Silken Egg Tofu, Mama Suka Saus Bulgogi, Dada Ayam. Cena: Martabak Telur, Indomilk Susu UHT Stroberi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagreen
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