Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 198,17g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Himbeeren, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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