Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3126 kcal
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Grasa: 96,72g | Prot: 186,94g | Carbh: 376,56g.
Desayuno: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Beterrabas, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Palmito, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco, Ceratti Mortadela, Pão Francês, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Padaria Pão Pão Mini Esfiha de Carne, Kibe Frito, Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Provolone. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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