Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 64,19g | Carbh: 246,76g.
Desayuno: Rote Beete, Nektarinen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Putensalami, Gekochtes Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen. Almuerzo: Lidl Apfeltasche, Nektarinen, Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Rote Beete, Gutfried Putenbrust Natur, Rama Margarine, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange, Dr. Oetker Streuselkuchen. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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